2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 るみ姐さん モラハラ被害者 元モラハラ被害者の観察日記｜⑤拗ねて無視する夫 最長14日間、無視され続けた日々 「もういいです。」 夫がこう言うと、そこから数日間、無視が始まります。 無言。無視。完全な拒絶。 私はいないものにされます。 朝に挨拶をしても無視。仕事に行くのも声掛けをしない。 同じ空 […]
2026年2月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 もーちゃん モラハラ加害者 元モラハラ加害者の本音｜私の加害性の変容と妻への感謝 この記事は「元モラハラ加害者の本音」シリーズの第3回(最終回)です。 これまでの記事では、モラハラ加害者だった私の歪んだ思考を書いてきました。 また、これまで加害者変容のためのセルフワークとして、ジャーナリング、バウンダ […]
2026年2月16日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 るみ姐さん モラハラの悩み・解決 元モラハラ被害者の観察日記｜④趣味の強要と同調圧力 私をクローンにしようとしていた夫 「えっ、それ好きでしょ?なんで乗り気でないの?そういうの嫌いやわ」 夫が新しく始めた趣味に、私が興味を示さなかった時、夫はこう言いました。 夫が好きになったものは、私も好きにならなければ […]
2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 もーちゃん モラハラ加害者 元モラハラ加害者の本音｜妻の実家帰省や友人関係が許せなかった理由 今回は、モラハラ加害者だった私が、モラハラ時に妻の実家帰省や友人関係が許せなかった理由を書いています。 今回は「元モラハラ加害者の本音」シリーズの第2回です。 全3回であり、今後は以下の内容で投稿していく予定です。 ※第 […]
2026年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 るみ姐さん モラハラ被害者 元モラハラ被害者の観察日記｜③来客拒否と制限 常に時計を気にしていた私 「もう2時間経ったよ。そろそろ帰らないと」 実家で両親、姉と楽しく話している時、私の頭の中では常にタイマーが鳴っていました。 到着してから2時間。 これが、私に許された実家滞在の暗黙の制限時間で […]
2026年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 るみ姐さん チェックテスト DARVO（ダーボ）とは｜加害者が被害者ぶる手口と対処法 「私が悪いことを「私が悪いことをしたの？」「なんで私が責められるの？」 モラハラを指摘したら、なぜか自分が加害者扱いされて混乱した経験はありませんか。 今回は「DARVO（ダーボ）」について、チェックテストと具体的な対処 […]
2026年1月29日 / 最終更新日時 : 2026年1月29日 もーちゃん モラハラ加害者 元モラハラ加害者の本音｜妻への不満と支配欲 今回は、モラハラ加害者だった私が、モラハラ時に妻に対してどう思っていたのかを掘り起こした内容を書いてみました。 この記事は「元モラハラ加害者の本音」シリーズの第1回目です。 全3回であり、今後は以下の内容で投稿していく予 […]
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 るみ姐さん モラハラ被害者 元モラハラ被害者の観察日記｜②猫を使い悪口を言う夫 猫が「攻撃の道具」になる日 「あんみつちゃん、ママが〇〇しないんやって。おかしいよねー」 夫は私の目の前で、猫のあんみつに向かって、こう語りかけます。 私に直接言うのではなく。 猫を介して。 でも確実に、私に聞こえるよう […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月12日 もーちゃん モラハラの悩み・解決 夫婦の会話がつまらない、しんどいと感じたら｜モラハラに至る会話パターン 今回は「夫婦の会話がつまらない、しんどいと感じたら｜モラハラに至る会話パターン」について説明します。 こんな風に感じていませんか？ 恋愛時代や新婚の時はあんなに楽しかったのに、今はつまらなくなってしまった。 「変わったの […]
2026年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 るみ姐さん チェックテスト 元モラハラ被害者の観察日記｜①夫を変える基礎技術 夫の「修行日記」、その裏側にあるもの この記事は「元モラハラ被害者の観察日記」シリーズ、全11回の第1回目です。 夫が「元モラハラ加害者の修行日記」というシリーズを書いていますが、今回はその裏側、つまり「妻側」の視点につ […]
