周りに振り回されるにも理由がある
モラハラをされてる人は、いつも周りに振り回されています。
こんな面倒事ばかり押し付けられて、もう絶対に嫌だ!二度とごめんだ!
「もう私は振り回されない!」と決意しても、数日後には、やっぱり振り回されてる・・・
なぜだと思いますか?
あなたが周りに嫌われたくない、八方美人な体質だからでしょうか?
それも一理ありますがね・・・
そんなもんは二流のカウンセラーでも導きだせる答えなんで
私はあえて「嫌われたくないもんは、しゃーない!」
という前提で話を進めていきたいと思います!押忍!
なぜ振り回されてしまうのか
答えはとてもシンプル
あなたが自分の本心を詳細にわかっていないから
モラハラをしてくる人は「それは嫌、これはいいよ」と、自分の意見をしっかり持っています。(良いも悪いも抜きにして考えてねw)
そして、モラハラされる側は「どちらでもいいが多い」
私も、どうでもいいゾーンがとても広くて、好き嫌いがハッキリせず自分でも、あまり把握出来ていないので、「やっぱり嫌だったー。グスン。」というウザい展開をよくしておりました。
良識ある人は、自分に置き換えて考えるので、ある程度で、踏みとどまってくれますが、モラハラをしてくる人は「いいと言ってるからいいんだろう」と、ある程度を、勢いよく超えて、自分の良いように振り回します。
どうでもいいゾーンが広いというのは、周りに合わせる事が出来る反面、都合のいいように振り回されてしまいます。
しかし、しっかり自分を理解さえ出来ていれば、そのどうでもいいゾーンを超えそうな時だけ対応すれば、お互いに嫌な思いはしなくて済むのですよ。
- なんで、そう思ったのか
- なぜ、腹が立つのか
- どうして、やりたくないのか
- どうすれば、やりたいと思う可能性が出るか
- もし、ちゃんと伝えて受入れられないとどう思うか
いちど自分に質問してみてください。
モヤモヤと漠然とした「何か嫌」が明確になってくるので、自分がどうすればいいのかしっかりと見えてくると思いますよ★
相手に伝える時は、しっかりと相手にわかるように!
一方通行な伝え方では、誰にも響かせることは出来ないので、自分の意見なんて通るわけありませんからね。
自分のいい面をしっかりと使いこなしたいのであれば、自分のイケてない部分もしっかり把握しましょう!
良い所も悪い所も、ダサい部分も受入れると、振り回されずに、嫌われない事も可能ですよ\(^o^)/
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