夫からのモラハラがエスカレートしてきてどうしたらいいかわからない

本日はよくお問合せを頂く内容についてお話しますね。

「夫からのモラハラがエスカレートしてきてどうしたらいいかわからない」

なぜ「どうしたらいいかわからない」のか？

その原因は夫からの日々のモラハラ攻撃で疲れきってしまっているからです。

というのが　よくあるパターンです。

この状態は一般的には、「抑うつ状態、カサンドラ状態」とも言います。
心身共に、かなり疲弊しており、精神的に余裕が無い状態です。
ハッキリ言うと、心身共に限界で体がSOSを出してる状態だからこれ以上頑張るのは絶対に止めてね(T-T)

体が壊れてしまうから(ToT)

なので、まずは、体調を元に戻すことだけに集中してください^ ^

具体的には

など、まずは取り組みやすいことから始めてみてね^ ^

体力が回復しても「今後のことが考えられない」場合は一人で抱え込まずに気軽にご相談してくださいね。

私達と一緒に今後のことを考えましょう(^^)

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