モラハラ 基礎知識チェックテスト
夫婦の間で「なんとなく息苦しい」「毎日が緊張の連続」と感じたことはありませんか？
その背景には、目に見えない精神的な暴力——いわゆるモラルハラスメント（モラハラ）が隠れているかもしれません。
モラハラの基礎知識をクイズで学べる！夫婦間のモラハラを見極めるチェックテストです。
モラハラとは、言葉や態度によって相手をコントロールし、精神的に追い詰めるハラスメント行為です。
暴言や否定だけでなく、「無視」「皮肉」「過度なルールの押しつけ」「正論で責め続ける」など、一見正しく見える言動も、実はモラハラに該当することがあります。
しかし、モラハラは身体的DVと違い、「気づきにくく」「証明しにくい」ため、放置されやすく、深刻化しやすい問題です。
特に夫婦間では、「結婚生活とはこういうもの」「自分が悪いのかも」と思い込んでしまい、被害に気づかないまま苦しみ続ける方が少なくありません。
そこで当サイトでは、モラハラに関する基礎知識をクイズ形式で学べるチェック問題をご用意しました。
夫婦間で実際に多く見られるモラハラの例をもとに「どんな言動がモラハラにあたるのか」「どのように判断すればよいのか」をわかりやすく学べる内容になっています。
このクイズはこんな方におすすめ
- モラハラの特徴や具体例を知りたい
- モラハラの基礎知識を身につけたい
- 自分やパートナーの言動がモラハラかどうか不安
- 自分が被害を受けているのかチェックしたい
- 家族やパートナーとの関係を見直したい
- モラハラ加害の自覚がなくて悩んでいる
- 相談を受ける立場として、知識を身につけたい
各問題にはわかりやすい解説付きで、初めての方でも安心してご利用いただけます。
ぜひこのクイズを通して、自分自身や大切な人を守るための「気づき」と「知識」を深めてください。
それぞれ詳しく解説している記事がたくさんありますので、よかったらお読みください。
※このクイズは教育目的で作成されています。
モラハラに関する詳しい情報や相談は各種専門機関やリジェネにお問い合わせください。
【この記事を書いた人】
経験と専門性
- 夫婦でモラハラを解決した実体験者
- 10年間で2500件超の相談解決実績
- 行動心理学をベースとしたモラハラ加害者・被害者の心理分析
- 加害者と被害者の思考・行動パターンの解明と改善指導
- 発達障害特性を持つ夫婦関係の調整とサポート
- カサンドラ症候群からの回復支援
- 夫婦間コミュニケーション改善や改善方法の開発
- 同じ経験を持つ専門家として、あなたの状況に寄り添うことが可能
メディア掲載実績
新聞・雑誌掲載
- 週刊文春オンライン（2024年11月 3記事連載）
- 産経新聞（2021年9月）
- 神戸新聞 まいどなニュース（2021年3月）
- 中日新聞 ねぇねぇちょっと特別編（2021年12月）
- ウレぴあ総研 ハピママ（2023年7月 3記事掲載）
テレビ・ラジオ出演
- NHK「ほっと関西」（2021年11月出演）
- KBS京都「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」（2021年9月出演）
全国11媒体でモラハラ解決の専門家として紹介
モラハラの問題で苦しんでおられる方々の少しでも力になりたいと思っています。
あわせて読みたい関連記事
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今回の内容が、あなたが抱えている問題解決の一助になれば幸いです。
モラハラで苦しんでいるあなたへ
私たち夫婦も、かつては離婚寸前まで追い込まれました。
しかし諦めずに夫婦で協力し、モラハラの問題と真正面から向き合い、解決することができました。
現在は幸せに暮らしています。
すぐに離婚だと諦めないでください。解決への道は必ずあります。
私たちがどのようにして危機を乗り越えたのか、被害者妻と加害者夫の両方の目線でリアルに書いています。
被害者の視点から学ぶ
もし「記事は理解できたけれど、うちの場合はどうすればいいのかわからない…」と感じているなら、一人で抱え込まず、ぜひ私たちにお話を聴かせてください。
現在、LINE登録をしていただいた方には、初回特典として無料相談（50分）をプレゼントしています。下記からお気軽にご登録ください。
小さな一歩が、大きな変化を生むこともあります。
あなたが少しでも穏やかな毎日を取り戻せるよう、心から願っています。
初回登録特典
相談1回(50分)無料!!!
- 初回のみオンライン面談(1回50分11,000円)が無料！
- LINEだけのお得なクーポンあり
- 365日24時間いつでも相談OK
