今までさんざん責められたり、自己否定をされたり、大嫌いで消えて欲しくなったり、「私が消えたらわかってくれるの？って死にたくなったり・・・ そんなモラハラをしてくる鬼のようなパートナーに、あなたがやる事はね まず寄り添うこ […]

以前、zoomで配信している【敦子の部屋】にゲスト出演させていただきました。 選択理論心理学というのは、人がいかに動機づけられ、人がいかに物事を 認知し、人がいかに行動するのか、一連の脳の働きを説明した理論をもとにした「 […]

なぜ「一緒に暮らしていても急にブチギレる。パターンがいつまでもわからないのか」めちゃ簡単に言うてしまうと・・・同じ土俵で考えているからです。 お互いが自分の所に来てほしいから「そっちはあかんから！こっちやて！」「いや、あ […]

カワイイは作れるではなくて「わかってくれる」は意図的に作れます。 わかってくれる→理解してくれている→うれしい！！ という風に信頼を意図的に形成する事について今日はお話したいと思います。 モラハラをしてくる相手から、信頼 […]

この間ね、夫とつけ麺を食べに行きました。思うことがあったのでしょう 珍しく興奮して「俺の持論」を話す夫 わたしは実験のチャンスだと思い、夫の気持ちをいったん肯定して、会話の最後らへんを繰り返して、間にちょっと質問するこれ […]

【伊調馨選手のパワハラ問題】 ハラスメント問題を扱っている専門家として、思う所を書こうかなと思います。これはわたしの憶測であり、超勝手な「見立て」ですのでご了承下さい。 まず栄コーチの言葉の端々から感じる「ここまで育てて […]

毒親のものすごくわかりやすい教材として「過保護のカホコ」というドラマをオススメします。竹内涼真くんのかっこよさと、佐藤二朗氏セリフちゃんと喋ってる！という驚き＆がきデカ感の強さに圧倒的に目を引かれるのですがｗ 毒親という […]

「あなたは共依存という病気ですよ？」 夫が私にしているものが、モラルハラスメントということに気付いても、夫がのADHD・ASD傾向に気付いても「そっか！もう無理なんだ！」「あんな人の為に時間の無駄だわ！別れよ！」なんてあ […]

結婚とは「共同生活」家族は一緒に過ごす時間が多いからこそ心地よく暮らす工夫が必要だと思います。 「自分と相手の区分が付きにくくなりやすい元モラハラ夫婦」の私たちは仲良くいる為に様々なルールを設けています。 お互いの「趣味 […]

モラ夫以外にも振り回されていませんか？ 私も含めて、モラハラを振るわれる側の人は、周りの人の「困った」が見過せなくて自分を後回しにしがち 今のあなたに直接の被害が多いから、あなたの中でモラ夫が1番の問題児だけど、よくよく […]