オープンダイアローグとは

本日は、オープンダイアローグについてをご紹介します。

私たちはモラハラ全般の支援を行っており、クライアントの満足度を考えて様々な技法を取り入れチャレンジし、その中で効果があるものをどんどん取り入れてきました。

今回はオープンダイアローグという手法についてお話ししたいと思います。

オープンダイアローグは、フィンランド発祥の実践的な対話を主とした治療方法のことです。

統合失調症などの重篤な精神危機を持つ患者を対象としたケア技法として発展してきましたが、現在では医療現場だけではなく、福祉や教育などの現場でも応用可能だとして徐々に取り入れられてきています。

カウンセラーとクライアント1対1の対話で、定期的な面談時間が設定される通常の心理カウンセリングとは大きく異なり、専門家も参加者として対話を行います。

オープンダイアローグと心理カウンセリング、それぞれのアプローチには独自の特徴があります。

状況や目的によって、最適なアプローチを選択したり、場合によっては組み合わせたりすることで、より効果的な支援が可能になるとリジェネは考えています。

もくじ

1. オープンダイアローグの詳細解説
2. 12の基本要素
3. 対話の目的を忘れない
4. 具体的な実践方法
5. モラハラ解決と対話の重要性
6. 他者性について
7. まとめ

オープンダイアローグの詳細解説

オープンダイアローグには7つの重要な原則が存在します。

リジェネで24時間365日送信フリーのLINEサポートを導入している理由は、このオープンダイアローグの考えに沿って考案した支援方法です。

残念ながら、モラハラを受講期間中に解決する為には、全て自主的に気付くというのは無理があり、時には指導という形も取ることがあります。

限られた時間の中でも基本的には対話をすることをメインとしているのは、対話中に自身で気付いていくということを経験して欲しいという気持ちがあります。

LINEやワークの中で日々の気持ちの変化やエピソードを共有していただき、それを元に「どうすればよかったのか」を共に考えていく形式を取っているのも、このためです。

この方法を取り入れてから、嬉しいことに満足し、お喜びいただけることが多くなったように感じます。

12の基本要素

オープンダイアローグを実践するうえで、12の基本要素をご紹介します。

各項目についてそれぞれ解説しますね。

はっきり言って、全てを遵守するのはとても難しい道のりではあると感じますが、我々も出来得る中で継続した支援を実現していきたいと考えアップデートを繰り返しています。

対話の目的を忘れない

オープンダイアローグを用いる中で初心者が勘違いしたり、忘れてしまったりしやすい概念です。

この対話の目的を前提として忘れず接することで、問題解決の糸口が見つかる可能性や本人や家族や支援者の満足度も向上するでしょう。

モラハラを解決するには、時に強く指導を行わなければいけない場面に直結します。

しかし、その中でも以上の前提は忘れないように支援しサポートを行っています。

また、「モラハラ被害者から加害者への加害された事実」と「変わることへの期待」と「正しさにはめて責めること」は混同しないように注意が必要であると考えています。

具体的な実践方法

オープンダイアローグの具体的な実践方法をご紹介します。

以下、オープンダイアローグを導入するにあたって、簡単な解説です。

カウンセリングの場だけでなく、社会や家庭内など様々な場面で活用できる方法ですので、ぜひ取り入れてみてください。

カウンセリングマインドを実生活で取り入れるのは、ファシリテーターとなる人への負荷が非常に大きかったことが、今まで問題でした。

我々リジェネの場合だと、「モラハラ被害者だけが受講して加害者へと気付きを与えたいと考えている場合」「夫婦で受講しているが、あからさまに加害者側の取り組み意識が弱い場合」「夫婦間の言語化能力などの差が大きい場合」など、片側に負荷が掛かることが多く精神サポートをしても心が折れてしまうケースがありましたが、オープンダイアローグの方法を取り入れられた家庭の場合には大きく関係性が変化し、夫婦間の絆が深まったケースが多く見受けられます。

モラハラ解決と対話の重要性

リジェネでは、モラハラというものは、過剰なコントロール欲であると考えています。

過剰なコントロールというのは、例えば相手が理解出来ない行動をした時に、「責める、無視する」など相手を罰してでも自分の思う通りに行動させたくなる欲求や衝動を指します。

コントロール欲というのは、誰しも存在するもので、大切な人であればあるほどにコントロールしたくなってしまう時が増えると思います。
大切な人が問題行動を起こしていると自身が捉えた時に、「あなたの為だから」と行動や思考までもコントロールしたくなってしまうというのは、誰しもが経験したことがある感情だと思います。

また、されて嫌だと感じた経験がある方も多くいらっしゃるとも思います。

これを「期待・守る」という言葉に置換えると、より身近に感じる人も多くいるでしょう。

この気持ちの根底にあるのは、純粋な愛情であると私は思います。

表面的には失敗を叱責することであったとしても、根底にある一次感情を掘り起こしたら、存在するのは愛です。

モラハラという歪な愛ではあったとしても、相手が社会で上手くやっていけるのかという不安や、誰かに責められるまえに教育しないといけないという感情がそこにはあります。

だからと言って加害者を擁護する訳でも、正当化する訳でもありません。

だめなものはだめであるという考えは変わりません。

ただ、歪んでいても愛というものがあるのであれば、形を整えて再構築する道はないのかなと私は考えてサポートしています。

私たちは、モラハラを解決する時に、大切な人が理解できないことを前提として、相手の感情を否定するのではなく、その行動を止める必要があると「どうすれば理解出来るのか」を常に考えて支援しています。

他者性について

しかし、この傾向は多様性や批判的な思考の落ち込みにもなり得るため、意識的に異なる視点を受け入れる姿勢が重要です。

相手をコントロールしたいという欲求と、相手を尊重して大切にしたいという思想は、矛盾していますが、愛という接着剤で繋がっていると私は捉えています。

過干渉＝過剰なコントロールであるということは認知しなければなりません。
重要なのは、相手の話に耳を傾け、対話をし続けることです。

完全に理解することは不可能でも、対話しながら関係性をうまく進めていくことが大切です。

これはモラハラ関係では難しいですが、関係を再構築を行う上で非常に大切なことです。

まとめ

いかがでしたか？

現在、LINE登録をして頂くと初回特典として無料相談を1回（50分）プレゼントしておりますので、まずはお友達登録からお願い致します。お待ちしております。

また、パートナーからのモラハラ被害で心身ともに疲れている方は、カサンドラ症候群になっている可能性がありますので下記のチェックリストも試して頂ければと思います。

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