「最近、なんだか調子が悪い…」そんなあなたへ 「疲れが取れない」「やる気が出ない」「何をしても楽しくない」そんな症状が続いていませんか？ 現代社会では、多くの人が心の不調を抱えながらも、「これくらい普通」「み […]

「環境が変わってから調子が悪い…」そんなあなたへ 「新しい職場になじめない」「人事異動後、やる気が出ない」「引っ越し後、気分が沈みがち」環境の変化をきっかけに、心身の不調を感じていませんか？ 現代社会では、転 […]

あなたの職場は本当に大丈夫？気づかないハラスメントが蔓延していませんか？ 「これってハラスメントかも？」「自分の言動は大丈夫だろうか？」 職場でのハラスメントは、被害者だけでなく加害者も気づかないうちに発生していることが […]

「うちの会社にはパワハラなんてない」と思っていても、実は水面下でハラスメントが横行している可能性があります。 パワハラは突然発生するものではありません。多くの場合、職場の雰囲気や組織文化が土壌となって、徐々にエスカレート […]

管理職や先輩の立場にある方なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 「厳しく指導しないと人は育たない」「相手のためを思って」「昔はもっと厳しかった」… そんな気持ちで行った行為が、実はパワハラになっ […]

職場で上司や同僚から受けている言動に疑問を感じていませんか？ 「これってパワハラかも？」「厳しい指導なのか、それともパワハラなのか」その境界線がわからずに、一人で悩んでいる方は決して少なくありません。 パワハラは被害者の […]

今回はギャンブル依存とモラハラの関係性チェックテスト｜経済的DV被害診断について説明します。 以前に、ギャンブル依存や経済的DVについての記事は書いていましたが、今回はギャンブル依存者が、なぜモラハラ加害者になり得るのか […]

以前に「モラハラ被害者に多い毒親育ちとは」という記事を書きましたが、今回はチェックテストや、モラハラとの関連性を検証した実践的な内容に仕上げました。 毒親育ちとは 毒親育ちとは、子どもに悪影響を及ぼす親（毒親）の元で育っ […]

近年、「なぜ自分はこんなに生きづらいのか」「なぜ同じような問題を繰り返してしまうのか」と悩む方が増えています。 そうした生きづらさの背景に「アダルトチルドレン（AC）」という概念があることをご存知でしょうか。 「自分は人 […]

以前に「モラハラ夫婦に多い共依存とは」という記事を書きましたが、今回は実際にチェックできる診断テストと共依存の詳細な特徴について解説いたします。  より実践的で役立つ内容に仕上げました。 共依存はあらゆる性別で […]