2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん モラハラ加害者 元モラハラ加害者の修行日記を始めます 今回から「元モラハラ加害者の修行日記」という新しい企画を始める。 これまでリジェネの記事は専門的で具体的な内容を書いてきたが、「長すぎて読めない」「堅苦しい」という声も多かった。 そこで、元モラハラ加害者である私が日々感 […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん チェックテスト 愛着障害診断テスト｜モラハラ被害者向けチェック 今回は「愛着障害診断テスト｜モラハラ被害者向けチェック」について解説します。 以前の記事では、モラハラ加害者に多い「愛着障害の特徴と対処法」について紹介しましたが、今回はモラハラ被害者側に多く見られる愛着障害の傾向をチェ […]
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん チェックテスト シーライオニングチェック｜モラハラ加害者の手口と対処法 今回は「シーライオニングチェック｜モラハラ加害者の手口と対処法」について説明します。 シーライオニングという言葉は、ここ数年でX(旧Twitter)を中心に広まっているネットスラングで、主にオンライン議論で用いられる嫌が […]
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん モラハラ被害者 モラハラ被害者が言い返せるようになる言語化トレーニング5選 今回は「モラハラ被害者が言い返せるようになる言語化トレーニング5選」を説明していきます。 以前に「モラハラ加害者への言い返し方 2025年まとめ」の記事を書きましたが、今回の内容は、そもそも言い返すための言葉自体が出にく […]
2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 もーちゃん モラハラ加害者 元モラハラ夫が語る克服の記録【Q&A】 先日、夫婦でモラハラ問題を解決した唯一の夫婦として取材を受けました。 今回は、その内容をQ&A形式でシェアしたいと思います。 これまでの記事は、解決法を長文で解説するスタイルでしたが、今回は読みやすく、よりリアル […]
2025年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん チェックテスト ヤングケアラーチェックテスト｜モラハラ被害に遭いやすい理由と改善法 近年「子どもの頃から大人の役割を担わされてきた」「家族の世話をするのが当たり前だった」「自分の時間や将来よりも家族を優先してきた」という経験を持つ方が増えています。 そうした背景に「ヤングケアラー」という概念があることを […]
2025年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん モラハラの悩み・解決 バウンダリー（境界線）がモラハラ解決に最も重要な理由とは モラハラ夫への対処法として、これまで多くの記事で「まず自分を守るために心の境界線を引き、夫からの攻撃には毅然とした態度で対処しましょう」とお伝えしてきました。 しかし、講座を受講される方の中には、この自他の境界という概念 […]
2025年8月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん 事例集 妻から離婚したいと言われた夫へ｜当事者夫婦が教える緊急対処法 妻が家を出て行って1週間…。最初は「またいつものように実家に帰っただけだろう」と思っていたのに、1週間、2週間経っても帰ってこない。 LINEを送っても既読スルー。電話をかけても出てくれない。 そして突然届い […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん チェックテスト ギャンブル依存とモラハラの関係性チェックテスト｜経済的DV被害診断 今回はギャンブル依存とモラハラの関係性チェックテスト｜経済的DV被害診断について説明します。 以前に、ギャンブル依存や経済的DVについての記事は書いていましたが、今回はギャンブル依存者が、なぜモラハラ加害者になり得るのか […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 もーちゃん モラ夫への対処法 モラハラ加害者への言い返し方 2025年まとめ 以前に「モラハラ被害者が正しく言い返す方法」と「言い返すのが苦手な人のためのモラハラ加害者への対処法」について記事を書きました。 その中では、モラハラ加害者に対しては「極力関わりを減らす」「会話量を減らす」「暴言には毅然 […]
