産後の心の不調に悩むママは決して少なくありません。 約10％の女性が産後うつを経験しますが、症状が長引く背景には、パートナーからのモラハラ被害が隠れているケースが増加しています。 産婦人科での治療だけでは根本的な解決に至 […]

「最近、なんだか調子が悪い…」そんなあなたへ 「疲れが取れない」「やる気が出ない」「何をしても楽しくない」そんな症状が続いていませんか？ 現代社会では、多くの人が心の不調を抱えながらも、「これくらい普通」「み […]

「環境が変わってから調子が悪い…」そんなあなたへ 「新しい職場になじめない」「人事異動後、やる気が出ない」「引っ越し後、気分が沈みがち」環境の変化をきっかけに、心身の不調を感じていませんか？ 現代社会では、転 […]

あなたの職場は本当に大丈夫？気づかないハラスメントが蔓延していませんか？ 「これってハラスメントかも？」「自分の言動は大丈夫だろうか？」 職場でのハラスメントは、被害者だけでなく加害者も気づかないうちに発生していることが […]

「うちの会社にはパワハラなんてない」と思っていても、実は水面下でハラスメントが横行している可能性があります。 パワハラは突然発生するものではありません。多くの場合、職場の雰囲気や組織文化が土壌となって、徐々にエスカレート […]

管理職や先輩の立場にある方なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 「厳しく指導しないと人は育たない」「相手のためを思って」「昔はもっと厳しかった」… そんな気持ちで行った行為が、実はパワハラになっ […]

職場で上司や同僚から受けている言動に疑問を感じていませんか？ 「これってパワハラかも？」「厳しい指導なのか、それともパワハラなのか」その境界線がわからずに、一人で悩んでいる方は決して少なくありません。 パワハラは被害者の […]

突然黙り込む、ため息をつく、無視をする…そんな「不機嫌な空気」で周囲をコントロールする行為が「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」です。 暴言や暴力がないため気づきにくいですが、確実にあなたの心を蝕んでいく深刻な […]